💨В жизни бывают моменты, когда нас штормит. Мы принимаем импульсивные решения: удаляем чаты с любимыми, утешаем себя вредной пищей и многое другое. Эти действия приносят лишь временное облегчение, но оставляют сожаления. Знакомо? 🤔Что же делать в таких ситуациях? 1️⃣Поставить запрет на принятие решений, ведь решение, принятое в шторм, не выдерживает штиль. 2️⃣Записывать свои мысли, но не действовать сразу. 3️⃣Остановиться и наблюдать за собой. «Вникай в себя и в учение» (1 Тим. 4:16), советует Библия; 4️⃣Поговорить с близким. Его взгляд может помочь разобраться в чувствах. 5️⃣Молиться, обращаясь к Богу за поддержкой. 💙В трудные времена важно заботиться о себе. Мы все проходим через штормы, но можем их выдержать и найти спокойствие. Желаем вам мирных выходных! #Здравствуй_суббота